Calcular dias desde uma data.
LastTap Team
O time que faz o LastTap
Resposta curta
Anote a data toda vez que fizer a tarefa, num lugar que você realmente olha, e faça a conta até hoje. É todo o método. Os quatro lugares mais fáceis: uma nota no celular, o calendário, uma planilha com =HOJE()-B2 ou um app contador de dias. O melhor é o que dá menos trabalho logo depois da tarefa.
Neste post
1. Uma nota no celular
Crie uma nota Última vez. Uma linha por tarefa, com data: Lençol: 12/10. Quando fizer de novo, troque a data.
- Bom: grátis, já está no celular, um minuto para montar.
- Nem tanto: você conta os dias, nada te avisa e é fácil esquecer de atualizar.
2. O calendário
Depois da tarefa, crie um evento de dia inteiro na data de hoje: Descalcifiquei a chaleira. Para saber a última vez, procure no calendário.
- Bom: histórico completo, sincronizado onde seu calendário estiver.
- Nem tanto: enche o calendário e você precisa procurar a resposta.
3. Calcular dias desde uma data no Excel
Coluna A: a tarefa. Coluna B: a data da última vez. Coluna C: =HOJE()-B2, que dá os dias passados até hoje. Ordene pela coluna C para ver o que está esperando há mais tempo. A mesma fórmula funciona no Google Planilhas em português; no Numbers a função também se chama HOJE.
- Bom: grátis, flexível, quantas colunas quiser.
- Nem tanto: abrir planilha no celular para digitar uma data é exatamente o tipo de tarefa que a gente pula.
4. Um app contador de dias
Os apps feitos para isso contam os dias por você e registram com um toque. No LastTap você cria uma tarefa, coloca o widget na Tela de Início e toca quando fizer. A contagem volta a zero sem abrir o app. Se quiser, um lembrete depois de uma semana, duas semanas ou um mês. Três eventos são grátis para sempre.
- Bom: a resposta fica na Tela de Início, registrar é um toque e ele pode lembrar você.
- Nem tanto: é mais um app. Para uma ou duas coisas, uma nota resolve.
Existem vários apps assim. Comparamos seis em Apps contador de dias comparados.
Qual método para quê
| Método | Esforço para anotar | Mostra os dias | Te avisa |
|---|---|---|---|
| Nota | Abrir a nota, trocar a data | Não, você conta | Não |
| Calendário | Criar um evento | Não, precisa procurar | Só se você criar um |
| Planilha | Abrir o arquivo, digitar a data | Sim, com =HOJE()-B2 | Não |
| App contador de dias | Um toque | Sim | Sim, se quiser |
Para o hábito pegar
- Anote logo depois. Não mais tarde. Mais tarde nunca chega.
- Um lugar só. Duas listas quer dizer que nenhuma está certa.
- Comece pelo que gera discussão. Quando trocaram o lençol. Quando o cachorro tomou o antipulgas.
- Anote a data real. Esqueceu no dia? Coloque o dia em que fez de verdade.
Perguntas frequentes
Como calcular os dias desde uma data até hoje no Excel?
Coloque a data em B2 e digite =HOJE()-B2 em outra célula. Aparecem os dias passados, atualizados todo dia. Se aparecer uma data em vez de um número, mude o formato da célula para Número.
Qual o jeito mais fácil de lembrar quando fiz algo pela última vez?
Anote a data sempre no mesmo lugar. Para poucas coisas, uma nota basta. Para mais, um app contador de dias como o LastTap conta por você e registra com um toque no widget.
Existe app que conta os dias desde a última vez?
Sim. O LastTap mostra os dias desde cada evento num widget, e um toque zera. Também existem Last Time, Quando foi a última vez?, Wheneri e LastTrack.
Recursos do LastTap conforme o app e a página na App Store do Brasil, conferida em 28 de outubro de 2026.
