ADHD negli adulti: giorni da, non scadenze.
LastTap Team
Il team che fa LastTap
In breve
Le app di cose da fare ti durano una settimana e poi finiscono in una cartella? Provane una che non ti mostra mai l'elenco di ciò che non hai fatto. LastTap mostra nella schermata Home da quanto hai fatto ogni faccenda e registra con un tocco. Non è un'app per l'ADHD in senso medico e non cura nulla. Se ti serve aiuto a pianificare la giornata, va meglio un planner visivo come Tiimo.
In questo articolo
Cos'è LastTap e cosa non è
LastTap non è stata progettata con dei professionisti e non promette aiuto con l'ADHD. È un contatore piccolo e semplice. Scriviamo questa pagina perché in molti cercano un'app ADHD per adulti, e parte di ciò che rende LastTap semplice può fare per te. Oppure no.
Perché contare i giorni può funzionare meglio di una lista
Un'app di cose da fare con scadenze trasforma ogni giorno saltato in un badge rosso. Dopo una settimana storta è un muro di arretrati, e la cosa più facile è smettere di aprirla.
Un contagiorni non ha niente su cui restare indietro. Mostra 12 giorni da quando hai cambiato le lenzuola. È un'informazione, non un giudizio. Decidi tu cosa farne.
- È dove guardi già. Il contatore è nella schermata Home, non devi ricordarti di controllare.
- Registrare è un tocco. Tocchi il widget e basta. Nessuna app da aprire, nessun modulo.
- Sbagliare non costa. Toccato quello sbagliato? «Ripristina» rimette il conteggio.
- Foto invece di parole. Dai a ogni faccenda una tua foto o una gratis da Unsplash, e riconosci il widget al volo.
Impostala perché duri
- Inizia con tre faccende, quelle che ti scappano di più. Tre sono gratis per sempre, e all'inizio bastano.
- Metti ogni widget dove va già il pollice: la prima pagina della Home o la schermata di blocco.
- All'inizio niente promemoria. Aggiungine uno più avanti, solo per la faccenda che scivola.
- Tocca appena finito, quando sei ancora lì. Dopo, di rado succede.
Il promemoria non insiste
I promemoria sono spenti finché non ne scegli uno: dopo una settimana, due settimane o un mese. Arriva una notifica e non si ripete. Poi la faccenda resta «In ritardo» finché non azzeri. Tutto qui.
Cosa non fa
- Niente piano giornaliero, routine, timer o ricompense.
- Niente intervalli personalizzati. I promemoria sono a una settimana, due settimane o un mese.
- Niente liste condivise con chi ha un altro ID Apple.
- Niente Android.
- Non sostituisce supporto o cure.
Altre app citate spesso
Secondo le loro schede sull'App Store italiano, 28 ottobre 2026:
Tiimo è un planner visivo con assistente IA, timer e routine. Sull'App Store italiano si presenta come planner per l'ADHD e come app per iPhone dell'anno 2025. Pianifica la giornata; LastTap no.
Wheneri è un'app «ultima volta» la cui scheda dice che l'approccio senza pressione può andare bene a chi ha l'ADHD. Mostra anche i giorni alla prossima volta. I widget sono a pagamento.
Domande frequenti
LastTap è un'app per l'ADHD?
No. LastTap è un contagiorni generico, non un'app medica né per l'ADHD, e non è stata progettata con dei professionisti. Può fare per te se perdi la cognizione del tempo, perché il contatore è nella schermata Home e registrare è un tocco.
Esiste un'app ADHD per adulti gratis per le faccende di casa?
LastTap è gratis e tre faccende lo sono per sempre, con widget, promemoria e annulla. Un pagamento unico aggiunge le altre. Nessun abbonamento, nessuna pubblicità.
LastTap mi tempesterà di notifiche?
No. I promemoria sono facoltativi. Se ne imposti uno, arriva una sola notifica dopo una settimana, due settimane o un mese, poi la faccenda resta In ritardo. Non si ripete.
E se tocco il widget per sbaglio?
Apri la faccenda in LastTap. «Ripristina» mostra il conteggio prima dell'ultimo azzeramento e un tocco lo rimette.
Fonti, verificate il 28 ottobre 2026: schede dell'App Store italiano di LastTap, Tiimo e Wheneri.
